Aktualności

Jak co miesiąc w najbliższą środę tj. 3 sierpnia zapraszamy na warsztaty dietetyczne. 
Tematem spotkania będą antocyjany - fioletowe barwniki w owocach i warzywach i ich wpływ na zdrowie. 

 

Uwaga w okresie letnim prowadzona będzie jedna grupa warsztatów o godz. 15.00

Uwaga wspaniałe newsy!

Fundacja Światło dołącza do Ogólnopolskiej Kampanii Odważni Wygrywają. Kampania społeczno-edukacyjna na rzecz profilaktyki raka jądra Odważni Wygrywają organizowana przez Fundacja Gdyński Most Nadziei to unikatowy w skali Polski projekt. Jego celem jest zbudowanie świadomości istnienia nowotworu, przełamywanie tabu, nauka samobadania u mężczyzn, a przede wszystkim zwrócenie uwagi na profilaktykę, która potrafi uratować życie – wcześnie wykryty rak jąder jest wyleczalny aż w 100%. Szczegółowo o akcji na stronie www.odwazni.com.

Już od września będzie się działo w Toruniu :)!!

Jak co miesiąc w najbliższą środę tj. 6 lipca zapraszamy na warsztaty dietetyczne. Tematem spotkania będzie Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Omówimy jej kolejne piętra i dodatki. Tradycyjnie po części teoretycznej zajęcia praktyczne. Przygotujemy 3 posiłki oparte na sezonowych warzywach i owocach, które awansowały w zaleceniach i zajęły wyższe miejsce niż produkty zbożowe pełnoziarniste.

Uwaga w okresie letnim prowadzona będzie jedna grupa warsztatów o godz. 15.00

W ramach projektu dofinansowanego przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego w dniach 21-23 czerwca w Górznie, odbyły się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla 24 pacjentów AWzR w Toruniu. W programie znalazł się trening wizualizacji i relaksacji, taniec w kręgu oraz elementy mindfulness. Oprócz tego był czas na integrację, wspólne zabawy oraz ognisko.

ZUMBA2016-06-10 ZUMBA

Kochane zumbowiczki, dzisiejsze zajęcia zumby odbywają się w ZOL-u Fundacji "Światło" przy ul. Grunwaldziej 64 o godz. 16.00.
To ostatni moment by poćwiczyć przed Maratonem, więc liczymy na Waszą obecność!!!

 

Już wkrótce w ramach projektu dofinansowanego ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Ośrodu Edukacji Ekologicznej Wilga w Górznie odbędą się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla podopiecznych Akademii Walki z Rakiem w Toruniu.

Warsztaty poprowadzi Psychoonkolog dr Małgorzata Rębiałkowska-Stankiewicz.

Zapraszamy do zapoznania się z programem warsztatów.

 

 

Już dziś zapraszamy na najbliższe warsztaty dietetyczne, które odbędą się 1 czerwca
W trakcie warsztatów wykład poświęcony analizie wyników badań krwi (morfologia, glukoza, lipidogram, hormony, poziom witamin)     i dostosowania do nich diety.  
A po wykładzie… chwila relaksu w kuchni :) czeka Was pieczenie babeczek z owocami, ciasteczek owsiankowych z bakaliami oraz przygotowanie sałatki owocowej. 

Już w czerwcu w ramach projektu "Intensywne warsztaty Akademii Walki z Rakiem" dofinansowanego przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego zorganizowane zostaną warsztaty psychoedukacyjne. 
Projekt adresowany jest do osób ze zdiagnozowaną chorobą nowotworową w trakcie lub po przebytym leczeniu. Grupą docelową są osoby z województwa kujawsko-pomorskiego, które uczestniczą w zajęciach prowadzonych w trybie stacjonarnym w ramach Akademii Walki z Rakiem. Warsztaty są planowane dla 24-osobowej grupy beneficjentów i będą realizowane w Ośrodku Edukacji Ekologicznej Wilga w Górznie.

 

Okres rozliczeniowy już za nami ale możecie nas wspierać przez cały rok przekazując darowiznę na konto Fundacji "Światło":

Bank Pekao S.A.: 34 1240 4009 1111 0000 4490 9943  z dopiskiem Akademia Walki z Rakiem.

JUTRO ZUMBA2016-05-19 JUTRO ZUMBA

Kochane zumbowiczki, ćwiczycie przed maratonem ?
W takim razie przypominam o jutrzejszym spotkaniu zumby.


20 maja godz. 16.30

 

Udanej zabawy ;)

ZUMBA w maju2016-05-05 ZUMBA w maju

Drogie zumbowiczki poniżej podaję terminy majowych spotkań z zumbą


6 maja godz. 16.30
20 maja godz. 16.30


Przyjemnej zabawy :)

 

 

 

W dniach 25-26 kwietnia 2016 na toruńskiej Barbarce odbyło się spotkanie Koorynatorów Filii Akademii Walki z Rakiem

Korzystając z okazji pragniemy jeszcze raz podziękować wszystkim za przybycie oraz bardzo miło ale przede wszystykim owocnie spędzony czas.

Dziś ZUMBA2016-04-29 Dziś ZUMBA

Serdecznie zapraszamy na dzisiejsze spotkanie z Panią Iwoną i oczywiście z zumbą :) 

Zajęcia tradycyjnie odbędą się o godzinie 16.30. 

Nieoficjalnie dodam, że Pani Iwona szykuje jakąś niespodziankę :) 

Dziś na 16.30 zapraszamy na zumbę :)

Już dziś pragniemy Was zaprosić na majowe warsztaty dietetyczne pt.: Czy tabletki wystarczą? Dlaczego leczenie bez zmiany nawyków żywieniowych jest bez sensu.
Wykład z prezentacją będzie traktował o tym, jak bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarzy odnośnie leczenia oraz uzupełnienie leczenia farmakologicznego odpowiednią dietą. 

W najbliższy piątek na godz. 16.30 zapraszamy Was ponownie na zumbę.

Miesiąc bardzo intensywny ale mam nadzieję, że na zajęciach będzicie Panie tryskały energią jak Pani Iwona :)

Drogie Panie, wiosna aż chce się tańczyć - więc tanecznym krokiem zapraszamy Was na zumbę :) 

Najbliższe zajęcia już w nadchodzący piątek tj. 8 kwietnia 2016 o godz. 16.30

 

W najbliższą środę zapraszamy na kolejne warsztaty dietetyczne. Kwietniowym tematem będzie żywienie w chorobach jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, syndrom powolnego trawienia, nowotwory). Poznamy listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych, porozmawiamy również o leczeniu i profilaktyce żywieniowej.

 

Aby aktywnie zacząć weekend już w najbliższy piątek tj. 1 kwietnia 2016 na godz. 16.30 zapraszamy na zumbę. 

 

II Warszawskie Seminarium Uroradioonkologii – Rak Stercza to kontynuacja zapoczątkowanego w ubiegłym roku kongresu dotyczącego holistycznego leczenia raka prostaty. Seminarium odbędzie się już 2.04.2016 r. w Airport Hotel Okęcie przy ul. 17 Stycznia 24. 

                                                                                                           

                                                                                              Zachęcamy do wzięcia udziału.

 

 

Kontakt

Akademia Walki z Rakiem w Toruniu
ul. św. Faustyny 12,
Dom Pomocy "Samarytnin"
tel.: 056 651 12 17
www.fundacja.swiatlo.org
www.awzr.pl