Aktualności

ZUMBA w lutym2017-01-31 ZUMBA w lutym

Drogie Zumbowiczki, widząc Wasz zapał do pracy poniżej podaję wstępny harmonogram spotkań w lutym.

Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.

3 lutego 2017 (piątek)

10 lutego 2017 (piątek)

17 lutego 2017 (piątek)

Do zobaczenia !!!

Już jutro tj. 1 lutego odbędą się warsztaty dietetyczne.

Temat warsztatów: Dieta bez glutenu i laktozy. 

Serdecznie zapraszamy!!!

 

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

Po długiej przerwie ponownie możemy zaprosić Was na ZUMBĘ.

Widzimy się w najbliższy piątek tj. 27 stycznia o godz. 16.00 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Targowej 15/17 w Toruniu. Zajęcia poprowadzi Pani Iwona Trojanowska-Kopacz.

Serdecznie zapraszamy!!!

4 stycznia zapraszamy na pierwsze w nowym roku warsztaty dietetyczne.

Temat warsztatów: Złożona historia cukrów prostych.

Serdecznie zapraszamy!!!

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

14 grudnia zapraszamy na ostatnie w tym roku warsztaty dietetyczne. Warsztaty będą dotyczyły poprawnego czytania etykiet artykułów spożywczych. Natomiast w części praktycznej przygotowywać będziecie potrawy wigilijne.

Serdecznie zapraszamy!!!

Warsztaty będą się odbywały w dwóch grupach. Chętnych zapraszamy na godz. 15.00 bądź 17.00

 

Zapraszamy do obejrzenia wspaniałej fotorelacji ze spektaklu "Igraszki z diabłem" w wykonaniu wyjątkowej grupy teatralnej   Akademii Walki z Rakiem 

W środę 9 listopada zapraszamy na kolejne z serii podróży kulinarnych warsztaty dietetyczne. Tym razem przyjrzymy się kuchni francuskiej.

Warsztaty odbywają się w dwóch grupach o godz. 15.00 oraz 17.00. 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!

Fundacja "Światło" wspólnie z Akademią Walki z Rakiem dołączyły się do akcji społecznej "O miłości kobiety do siebie" zainicjowanej przez Miesięcznik "Miasta Kobiet" Nowości - Dziennik Toruński i Express Bydgoski. Październik jest miesiącem walki z rakiem. Stad właśnie ten projekt, który ma zainspirować do przemyśleń nad własnym zdrowiem.

Kochane spotkajmy się dziś 25 października o godzinie 19.00 w Centrum Sztuki Współczesnej w Toruniu. Myślę, że nie zabraknie nam przy okazji tego spotkania pozytywnych emocji i wzruszeń.

Zapraszamy !!!

                                                                                                        

W środę 5 października Pani dietetyk zaprasza na kolejną podróż – tym razem zabierze Was do Grecji. W programie pieczenie eljopszomo - chlebka greckiego z oliwkami i gotowanie avgolemono - zupy z kurczaka z cytryną oraz klasycznej musaki.

Warsztaty dietetyczne odbędą się w godzinach 15:00 i 17:00.

Serdecznie zapraszamy!!!

Już dziś serdecznie zapraszamy wszystkich do udziału w III Ogólnopolskim Sympozjum "Piękno mimo wszystko" - styl życia w profilaktyce nowotworów, ujęcie interdyscyplinarne, aspekty kosmetologiczne.

Po raz kolejny mamy przyjemność organizować to wyjątkowe przedsięwzięcie z Dorotą Rybarczyk Właścicielką Salonu Kosmetycznego Upiększarnia w Toruniu.

Szczegółowe informacje na https://www.facebook.com/pieknomimowszystko/

 

Co prawda wakacje już za nami ale w ramach warsztatów dietetycznych Pani Karolina planuje zabrać nas w podróż kulinarną po najzdrowszych kuchniach świata. Na początek posmakujemy kuchni włoskiej. Przygotujemy makaron z cukinii z pesto, pastę z bakłażana i chrupiące bruschetty. Będzie pysznie, kolorowo i bardzo zdrowo.

Najbliższe spotkanie już w środę 7 września o godz. 15.00 i 17.00.

Serdecznie zapraszamy!!!

18 sierpnia, na Barbarce bawiliśmy się na PRYWATCE zorganizowanej przez Akademię Walki z Rakiem.

Byli nasi podopieczni, ich rodziny, osoby pracujące w Akademii oraz Przyjaciele, którzy nam pomagają.

To była pyszna zabawa!!!!!:)))

Kochani Akademiowicze!
Serdecznie zapraszamy Was wszystkich na jedyną i wyjątkową Prywatkę w stylu szalonych lat 60/70/80 - tych
Robimy karnawał w środku lata :)

Spotykamy się
18 sierpnia (czwartek) o godz.18.00 w Dworku w Szkole Leśnej na Barbarce.

Dla każdego, kto się przebierze w stylu lat 60/70/80 -tych czeka niespodzianka!


Zapraszamy z osobami towarzyszącymi!

Dzielimy się z Wami wrażeniami z wczorajszej "Wycieczki dla Światłoczułych"

podczas której podopieczni i przyjaciele Akademii Walki z Rakiem podziwiali zachód słońca wypoczywając na sopockiej plaży...

Może ten wyjazd ...

zainspiruje i kogoś z Was.

Jak co miesiąc w najbliższą środę tj. 3 sierpnia zapraszamy na warsztaty dietetyczne. 
Tematem spotkania będą antocyjany - fioletowe barwniki w owocach i warzywach i ich wpływ na zdrowie. 

 

Uwaga w okresie letnim prowadzona będzie jedna grupa warsztatów o godz. 15.00

Uwaga wspaniałe newsy!

Fundacja Światło dołącza do Ogólnopolskiej Kampanii Odważni Wygrywają. Kampania społeczno-edukacyjna na rzecz profilaktyki raka jądra Odważni Wygrywają organizowana przez Fundacja Gdyński Most Nadziei to unikatowy w skali Polski projekt. Jego celem jest zbudowanie świadomości istnienia nowotworu, przełamywanie tabu, nauka samobadania u mężczyzn, a przede wszystkim zwrócenie uwagi na profilaktykę, która potrafi uratować życie – wcześnie wykryty rak jąder jest wyleczalny aż w 100%. Szczegółowo o akcji na stronie www.odwazni.com.

Już od września będzie się działo w Toruniu :)!!

Jak co miesiąc w najbliższą środę tj. 6 lipca zapraszamy na warsztaty dietetyczne. Tematem spotkania będzie Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Omówimy jej kolejne piętra i dodatki. Tradycyjnie po części teoretycznej zajęcia praktyczne. Przygotujemy 3 posiłki oparte na sezonowych warzywach i owocach, które awansowały w zaleceniach i zajęły wyższe miejsce niż produkty zbożowe pełnoziarniste.

Uwaga w okresie letnim prowadzona będzie jedna grupa warsztatów o godz. 15.00

W ramach projektu dofinansowanego przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego w dniach 21-23 czerwca w Górznie, odbyły się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla 24 pacjentów AWzR w Toruniu. W programie znalazł się trening wizualizacji i relaksacji, taniec w kręgu oraz elementy mindfulness. Oprócz tego był czas na integrację, wspólne zabawy oraz ognisko.

ZUMBA2016-06-10 ZUMBA

Kochane zumbowiczki, dzisiejsze zajęcia zumby odbywają się w ZOL-u Fundacji "Światło" przy ul. Grunwaldziej 64 o godz. 16.00.
To ostatni moment by poćwiczyć przed Maratonem, więc liczymy na Waszą obecność!!!

 

Już wkrótce w ramach projektu dofinansowanego ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Ośrodu Edukacji Ekologicznej Wilga w Górznie odbędą się intensywne warsztaty psychoedukacyjne dla podopiecznych Akademii Walki z Rakiem w Toruniu.

Warsztaty poprowadzi Psychoonkolog dr Małgorzata Rębiałkowska-Stankiewicz.

Zapraszamy do zapoznania się z programem warsztatów.

 

 

Kontakt

Akademia Walki z Rakiem w Toruniu
ul. św. Faustyny 12,
Dom Pomocy "Samarytnin"
tel.: 056 651 12 17
www.fundacja.swiatlo.org
www.awzr.pl