Program Intensywnych warsztatów Akademii Walki z Rakiem

Plan warsztatów intensywnych dla pacjentów Akademii Walki z Rakiem Górzno 21-23.06.2016

Osoba prowadząca: Psychoonkolog dr Małgorzata Rębiałkowska-Stankiewicz

 

21.06.2016

14.30- 17.30 (3 godz.)

Warsztat integracyjny

19.00 - zajęcia w plenerze- wstęp do treningu uważności

22.06.2016

9.30-12.30 (3 godz.)

Relaksacja jako sposób walki ze stresem. Ćwiczenia praktyczne w plenerze

14.30-17.30 (3 godz.)

Taniec w kręgu: Taniec: sposób wyrażania siebie

20.00-23.00 Ognisko połączone z treningiem interpersonalnym

23.06.2016

9.30-11.00- (2 godz.)- plener

I grupa Wizualizacja- ćwiczenia praktyczne

11.0-12.30 (2 godz.)

I grupa Mindfulness - Uważność w moim życiu

12.30 - Podsumowanie warsztatów; Ewaluacja: Co ze sobą biorę?